Constellations familiales et systémiques
Qu’est-ce qu’une constellation familiale et systémique ?
Selon le psychothérapeute Bert Hellinger, nos comportements malaises et maladies seraient le reflet des conflits non réglés dans les générations précédentes, souvent dus à des évènements oubliés, cachées ou non réglés.
Une constellation familiale est une interaction basée sur l’inconscient familial. En tant qu’être humain, nous sommes un enchevêtrement de plusieurs plans : personnel, familial, sociétal, émotionnel, karmique, appelé « système ». Tout cela s’enregistre dans nos mémoires cellulaires et dans celles-ci se trouvent ce qui a été vécu in utéro, dans l’enfance et celles hérités par nos ancêtres (transgénérationnel).
Une constellation familiale est une façon de travailler le passé à travers l’expérience du présent.
Quel est le principe d’une constellation ?
Il s’agit d’une thérapie brève basée sur l’inconscient collectif et les principes des lois universelles. Elles vont interagir sur notre champ d’ADN vibratoire. A travers le champ quantique, c’est une reconnexion à notre être profond, notre âme.
Le but est donc de conscientiser ce qui doit l’être. De mettre en lumière des liens invisibles qui se sont tissés au cours des générations. Nous sortons de la dimension mentale pour entrer dans celle du ressenti corporel et émotionnel. Par un processus particulier, nous venons rétablir ce qui a dysfonctionné en se réfèrent à 3 grands principes :
L’appartenance : chaque membre d’une famille appartient à un système familial. Ainsi, on ne peut s’extraire de sa famille comme on ne peut exclure un membre de son système sans créer de perte. Le système cherchera à mettre en lumière ce déséquilibre et réparer les liens endommagés.
L’équilibre ou la loi du donné et recevoir : pour qu’il y ait relation, il faut qu’il y ait échange entre deux individus. Lorsqu’il y a eu déséquilibre dans une relation, le système va naturellement demander un rééquilibrage.
L’ordre : ce principe organisateur donne à chacun la place qui lui revient. Lorsqu’il y a confusion ou intrication, le système rétablira les frontières générationnelles.
Comment se déroule une séance de constellation familiale et systémique ?
Nous allons créer un groupe de personnes bienveillantes pour former un cercle de constellation rassemblant des individus en quête de compréhension et d’évolution.
Le constellateur (personne qui anime le groupe) : La posture de celui-ci est d’être en présence, sans intention, sans jugement, sans analyse. Il s’appuie sur la dynamique du groupe et soutien le changement en proposant des mouvements, des gestes et des paroles visant la résolution du système.
Le constellé : Il travaille sur sa propre problématique en définissant une demande avec l’aide du constellateur. Il choisit alors des représentants qu’il place dans la scène. Assis ensuite à l’extérieur du champ, il est spectateur du mouvement spontané que les personnes vont effectuer. Le constellateur revient régulièrement vers le constellé pour s’assurer du sens de ce qui est montré et pour chercher des informations lorsqu’il manque des informations afin d’avancer. Il est alors invité à rejoindre l’image finale afin d’intégrer les modifications de son système. En regardant son histoire se dérouler, il y a une nouvelle image et un positionnement libérateur qui s’opère.
Le représentant : Participer en tant que représentant aide à renforcer sa connexion avec son intuition et à faire confiance à ses ressentis. Le représentant découvre alors la puissance du champ énergétique. Il est choisi par le constellé pour représenter un rôle (membre de la famille, émotion, concept, ressource…) qui grâce au champ d’information, lui permet de recevoir intuitivement des ressentis. Des émotions comme la tristesse ou la joie, des sensations comme de la légèreté ou de la lourdeur et aussi des impulsions comme des mouvements et des paroles. Son corps le guide par des mouvements lents dans l’espace et sa voix intérieur fait le travail pour mettre en lumière ce qui doit être libéré. Le constellateur interroge chaque représentants sur ces phénomènes ressentis tout au long de la constellation. Quand le système est apaisé et que chaque représentants est à sa juste place, alors apparait une nouvelle image de la situation vers l’apaisement du système. Il n’y a donc rien à faire, juste être connecté au moment présent. Quel que soit le rôle représenté, il y a souvent des résonnances avec son propre vécu. Cela peut être une clé de compréhension pour son propre schéma.
Il est important de préciser qu’une constellation n’énonce pas la vérité et qu’il n’y a pas forcement de happy end. L’important est la prise de conscience de ce qui est et l’inconscient fait son chemin et trouve ce dont il a besoin pour avancer.
Pourquoi faire une séance de constellations familiale et systémique ?
Cette approche intégrant notre âme et notre histoire, nous offre la possibilité de révéler des axes de compréhension sur notre évolution et d’intégrer de nouveaux codes d’éveil. L’objectif est de rétablir l’équilibre, l’ordre et la paix dans le système, de permettre à chacun des membres d’assumer sa part de responsabilité qui lui incombe en réintégrant sa place au sein du système familial.
Il s’agit alors de libérer des nœuds transgénérationnels qui impacte notre vie pour retrouver la paix, se libérer des croyances limitantes, mettre la lumière sur les non-dits, les secrets, comprendre les schémas répétitifs, trouver et prendre sa juste place, retrouver l’équilibre et la joie, vivre une transformation profonde.
Une constellation familiale et systémique
Une constellation familiale et systémique individuelle permet d’offrir un espace intime, sécurisé et confidentiel à la personne constellée. Elle est souvent une première étape pour emmener à envisager un travail d’accompagnement thérapeutique spécifique ou vers une constellation familiale de groupe. Une séance de constellation familiale se réalise à l’aide de figurines ou de papiers qui représentent le système ((membre de la famille, émotion, concept, ressource…) placés au sol.
Séance individuelle :
Séance en groupe :
Durée : Une journée – 90€ par personne en tant que constellé.
> Pour une constellation familiale et systémique en groupe, il est souhaitable de commencer par être représentant. Un entretien téléphonique est requis au préalable.
Pack 4 séances, constellation de groupe :
1 séance de constellé + 3 séances de représentant – 250€.
Acompte ou paiement en intégralité.
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