
Accompagnement individuel
- Questionnaires d’évolution début / fin
- 8 séances individuelles
- Contact entre les séances (messages vocaux, réponses sous 48h)
Soutien collectif
- Cercle de femmes mensuel en visio
- Groupe privé sécurisé
- Partages guidés et thématiques évolutives
Outils d’intégration
- 4 audios thérapeutiques guidés
- 4 pratiques d’ancrage concrètes
- Journaling guidé